توانایی :

از این دستگاه می توان جهت ارزیابی چابکی با اندازه گیری سرعت جانبی و تغییر مسیر استفاده نمود.

کاربرد نتایج ازمون :

نتایج این ازمون می تواند به عنوان فاکتوری برای تعیین توانایی های ارزشی در رشته های مختلف مانند:

بسکتبال.بدمیتون.والیبال.فوتبال و....که در آنها استارت های سریع و ایستادن ناگهانی وتغییر مسیرهای سریع برای عملکرد مناسب ضروری هستند مورد استفاده قرار گیرند.

روش اجرای ازمون :

ورزشکار در وسط صفحه مجهز به سنسورهای الکترونیکی می ایستد و به محض شنیدن صدای بوق با گام های بلند شروع به حرکت می کند به طوری که پای راست او از خط تعیین شده عبور کند سپس به سمت چپ حرکت کرده تا زمانی که پای چپ او از خط تعیین شده عبور نماید این حرکت باید به صورت متوالی به صورت رفت و برگشت و با حداکثر سرعت ممکن در زمان خواسته شده اجرا گردد.

 مسیر رفت و برگشت برای بانوان  کوتاه تر از آقایان می باشد.